Эко-ЗОЖ - Сайт о здоровье

Составляем здоровое питание

Правильно питание или пп включает в себя множество факторов, которые в совокупности меняют ваш образ жизни полностью. В рацион нужно

В нашей жизни так много пирамид, не правда ли? Например, многие по курсу обществознания в школе знают пирамиду Маслоу. А

Рутина человека – это набор действий, который уже отточен на протяжении многих лет. Но не всегда привычное значит полезное. Сегодня

Йога – это древняя индийская практика. И сейчас она уже претерпела множество изменений. Можно заниматься йогой, не будучи буддистом и

Современная жизнь полна забот, и не всегда мы можем найти время на спортивный спортзал. А поддерживать форму надо. Что же

Какой он здоровый образ жизни? Почему принципы ЗОЖ жизни высмеиваются людьми? Людям намного комфортнее заботится не о себе, а ком-то