Архивы Питание

Интуитивное питание: насколько оно полезно для здоровья?

Интуитивное питание — это популярный подход к пище и питанию, который ставит во главу угла не ограничивающий, осознанный стиль питания.

Продукты, которые мы едим, определяют то, какие питательные вещества и в каких количествах получит наш организм. Именно поэтому следует выбирать

Правильно питание или пп включает в себя множество факторов, которые в совокупности меняют ваш образ жизни полностью. В рацион нужно

В нашей жизни так много пирамид, не правда ли? Например, многие по курсу обществознания в школе знают пирамиду Маслоу. А