Советы по физической активности
Куда обратиться за обследованием? Рекомендуем начать с посещения онкологического диспансера или центра, специализирующегося
Правильное питание
Рекомендации для проведения исследования Перед ультразвуковым исследованием околоносовых пазух рекомендуется убрать все металлические
Полезные рецепты
Эндоскопия открывает новые горизонты в диагностике и лечении. Чтобы сделать процесс более комфортным, заранее подготовьтесь
Правильное питание
Один из самых надежных способов укрепить иммунитет – это регулярное употребление витамина C. Он поддерживает активность иммунных
Экологические привычки
Регулярные осмотры – залог здоровья зубов Посещайте стоматолога не реже двух раз в год. Это поможет выявить проблемы на ранней
Йога и медитация
Занимайтесь спортом, это не только полезно для здоровья, но и отличный способ найти новых друзей. В ТОГУ студенческие спортивные
Экологические привычки
Короткие диеты часто не только не помогают, но и могут негативно сказываться на здоровье. Секрет устойчивого результата заключается
Правильное питание
К распространённым заблуждениям относится мнение, что непереносимость лактозы – это редкость. На самом деле, 65-70% людей
Йога и медитация
Как защитить здоровье кишечника Регулярные обследования у проктолога позволяют выявить многие заболевания на ранних стадиях.
Экологические привычки
Рекомендации по питанию для детей Соблюдайте режим питания: Предоставьте детям трехразовое питание с полезными перекусами