Экологические привычки

Создание положительной корпоративной культуры напрямую влияет на здоровье сотрудников. Организации, которые поддерживают активный образ жизни, имеют больше

Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови. Для большинства людей с диабетом рекомендуется вести учет показателей несколько раз в день, особенно перед

Выбор правильного средства для борьбы с облысением начинается с диагностики. Понимание причины выпадения волос – это первый шаг к успешному лечению.

Если вы столкнулись с потерей зубов, обратитесь к ортопедическому стоматологу для протезирования. Это эффективный способ восстановить функцию жевания и

Ощущаете дискомфорт в животе? Возможно, вы столкнулись с одной из распространённых проблем пищеварения. Если кишечник показывает признаки расстройства

Сахара поступают в наш организм из разнообразных источников. Основным из них являются фрукты и овощи. Яблоки, груши, бананы и морковь содержат натуральные

Сократите потребление соли до 5 граммов в день. Это соответствует одной чайной ложке и поможет снизить риск гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтение газеты «На здоровье!» – это простой способ улучшить свое здоровье и повысить качество жизни. В каждом выпуске вы найдете актуальные материалы

Качество подготовки специалистов по физической культуре требует внедрения практико-ориентированных методов, основанных на реальном спортивном опыте.

Отказывайтесь от пшеничной муки, если стремитесь к улучшению здоровья. Исследования показывают, что она может способствовать воспалению, повышению уровня