Полезные рецепты
Управление стрессом у педагогов — психолого-педагогические методы и подходы
Начните с правильного распознавания своих эмоций. Бдительность к своему состоянию позволит вам вовремя реагировать на стрессовые ситуации.
Эко ЗОЖ
Правильное питание
Ректор МФТИ Ливанов — о подготовке инженеров, ЕГЭ по физике и приемной кампании
Четко сформулированное намерение — вот что нужно для успешной подготовки к ЕГЭ по физике. Ректор МФТИ, Игорь Ливанов, подчеркивает важность глубокой
Эко ЗОЖ
Йога и медитация
Рубрика «Диетология» газеты «На здоровье!»
Сбалансированное питание Включай в рацион разнообразные продукты. Старайся придерживаться следующих пропорций: 50% — сложные углеводы (цельнозерновые
Эко ЗОЖ
Полезные рецепты
Упрощенное строение пищеварительного тракта
Для лучшего понимания пищеварительного процесса обратите внимание на его ключевые компоненты: рот, желудок и кишечник. Эти органы играют основную роль
Эко ЗОЖ
Советы по физической активности
Указание имени и отчества в рецептурных бланках
Заполняйте рецептурные бланки, указывая полное имя и отчество пациента, чтобы избежать возможных ошибок при выборе и выдаче медикаментов.
Эко ЗОЖ
Экологические привычки
Подарочный сертификат
Подарочный сертификат – это удобный способ порадовать близких и друзей. Он позволяет выбрать именно тот подарок, который порадует получателя.
Эко ЗОЖ
Советы по физической активности
Статья не найдена
Ошибка «Статья не найдена» может возникнуть по разным причинам. Проверьте, корректно ли вы ввели адрес страницы. Убедитесь, что нет опечаток
Эко ЗОЖ
Экологические привычки
Потребность в пищевой энергии
Без достаточного количества пищевой энергии невозможно поддерживать активность и здоровье. Взрослому человеку требуется в среднем от 2000 до 2500 килокалорий
Эко ЗОЖ
Советы по физической активности
Повышение уровня здоровья людей посредством занятий физической культурой и спортом
Занимайтесь физической активностью минимум 150 минут в неделю, чтобы значительно повысить уровень здоровья. Регулярные тренировки способствуют укреплению
Эко ЗОЖ
Полезные рецепты
Политика рассылки уведомлений и информации рекламного характера
При разработке стратегии рассылки уведомлений и рекламы важно учитывать предпочтения вашей аудитории. Первое, что следует сделать, —
Эко ЗОЖ