Рекомендуется пройти вакцинацию от известных инфекционных заболеваний, включая грипп, корь, краснуху и гепатит. Эти прививки помогают защитить не только вас, но и ваше окружение от распространения опасных вирусов.
Обратитесь к своему врачу для составления персонализированного плана вакцинации. Он поможет определить, какие прививки необходимы именно вам, основываясь на возрасте, состоянии здоровья и образе жизни. Например, вакцинация против гриппа особенно актуальна в осенне-зимний период, когда риск заболеть увеличивается.
Важно помнить, что многие вакцины требуют ревакцинацию через определенные интервалы. Обсуждайте с медицинским специалистом, когда следует повторно сделать прививку, чтобы поддерживать иммунитет на нужном уровне.
Не забывайте вести учет своих прививок. Записывайте даты и типы вакцин, чтобы облегчить будущие визиты к врачу и обеспечить своевременность необходимых процедур.
