Советы по физической активности
Если вам требуется провести компьютерную томографию лицевых костей черепа в Москве, выбирайте клиники с современным оборудованием
Йога и медитация
Как выбрать полис ОМС Получите полис обязательного медицинского страхования (ОМС) в ближайшем отделении одной из страховых компаний.
Экологические привычки
Руководители образовательных учреждений должны уделять внимание своему эмоциональному здоровью. Эмоциональное выгорание негативно
Йога и медитация
Откройте для себя секреты Helix, которые делают этот проект уникальным. В процессе работы над Helix команда сосредоточена
Правильное питание
Ориентируйтесь на витамин D и кальций. Эти два компонента помогут поддерживать здоровье костей и предотвращать их weakening.
Правильное питание
Зробіть фізичну активність частиною свого щоденного графіка. Замість того, щоб витрачати час на сидіння в транспорті, вибирайте
Йога и медитация
Практические рекомендации для родителей Обсуждайте чувства с детьми. Задавайте открытые вопросы: «Как ты себя чувствуешь?»
Экологические привычки
Анализ крови на уровень витамина Д рекомендуется проводить для оценки состояния здоровья и выявления возможных дефицитов.
Йога и медитация
Установите четкие цели. Подумайте о том, чего именно вы хотите достичь: улучшить физическую форму, повысить уровень энергии
Правильное питание
Избегайте сладких напитков, таких как газировка и спортивные напитки. Их высокий уровень сахара провоцирует резкий скачок