Все о здоровом питании и похудении

Безглютеновая диета: список продуктов

безглютеновая диета для похудения

Не все знают, что такое безглютеновая диета. Изначально она была создана для когорты людей, страдающих целиакией. А сегодня и обычные здоровые женщины часто предпочитают ее для снижения веса.

Яичная диета на 1 неделю

яичная диета минус 10 кг за неделю

Существует несколько модификаций яичной диеты. Отличия их заключаются в основном в продолжительности. Если Вы не настроены на длительный процесс похудения, то тогда для Вас – недельная яичная диета.

Режим диеты и правильное питание для мужчин

режим диеты и правильное питание для мужчин

Быть мужчиной непросто. Для этого нужно постоянно следить не только за своими поступками, действиями, внешностью, но и здоровьем. А одна из составляющих здоровья – это правильное питание.

Что можно на питьевой диете?

питьевая диета меню

Попробовать питьевую диету должен каждый, кто хочет сбросить лишний вес, а еще и избавить организм от ненужных и вредных веществ. Что же представляет собой эта диета и как на ней продержаться?

Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой

диета минус 60 Екатерины Миримановой

Почему минус 60? Да, Вы не поверите – это минус 60 килограммов! Похудение без особых ограничений теперь возможно благодаря диете Екатерины Миримановой. Попробуйте сами, если не верите!

Диета минус 12 кг за 2 недели

диета минус 12 кг за 2 недели

Не хотите напрягать себя изнурительными упражнениями и тренировками, а похудеть быстро хочется? Остается только один выход – жесткая диета, позволяющая сбросить вес за считанные дни.

Диета для набора мышечной массы для мужчины

диета для набора мышечной массы для мужчины

С телеэкранов и обложек модных журналов на нас смотрят «накачанные» мужчины. Они вызывают восхищенные взгляды женщин и желание быть такими же у мужчин. А если есть желание, то есть и возможности!

Диета для мужчины, чтобы убрать живот и бок

диета для мужчины убрать живот и бока

Осознать проблему – это значит наполовину решить ее. Если Вы – мужчина, если Вы понимаете, что у Вас есть избыточный вес, то мы поможем Вам. Стать стройным можно с помощью диеты, но не жесткой, а вполне демократичной.

Самые эффективные белковые диеты для похудения

белковые диеты для быстрого похудения

Классическая белковая диета стала основой для создания других белковых диет, в каждой из которых есть своя изюминка, у каждой из которых есть свои приверженцы. Вы тоже можете выбрать для себя наиболее понравившуюся.

Эффективная диета для похудения для мужчин

диета для мужчин для похудения

Что может быть полезнее для фигуры, чем правильное и рациональное питание? Наверное, ничего. Только вот не все мужчины понимают это. Если Вы – мужчина и хотите похудеть, то начните менять свой рацион и пищевые привычки.

Белково-овощная диета для похудения

белково овощная диета

Сочетание овощей и белков – это невероятно полезно! Ваша фигура приобретет желаемые формы, причем без особых усилий и жесточайших ограничений. Не это ли самое главное на диете, чтобы не было соблазна сорваться?

Контакты

Доставка курьером
Доставка почтой
Самовывоз