Все о здоровом питании и похудении

Хлеб Energy diet

Хлеб Energy diet

Хлеб Energy diet

Наверное, многие из вас хоть раз в жизни сидели на диете. Диеты для очищения организма, диеты для похудения – все они подразумевают под собой отказ от мучного, в том числе от хлеба. Казалось бы, один из самых главных продуктов на столе, «всему голова»... Но так уж сложилось, что его калорийность и быстрое расщепление в организме никак не подходят для желающих похудеть.

Хлеб – это такой продукт, без которого добрая половина человечества не представляет своей жизни. Он как вода или воздух. На столе любой уважающей себя хозяйки почетное место занимает именно он. Не стоит забывать и о выпечке (сдобы, плюшки и булочки), по сути дела являющейся сладким хлебом. Они и мешают поддерживать свою форму.

Традиционный хлеб

Хлеб для похудения

Как известно, хлеб готовится в основном из муки высшего сорта. Да, такой хлеб получается необычайно вкусным и нежным. Но в нем совершенно отсутствуют витамины, макро- и микроэлементы, а также ценная для организма клетчатка из-за потери их в процессе обработки зерна. Грубо говоря, хлеб из муки высшего сорта – это на 80% быстроусвояемые углеводы, которые обладают высочайшей энергетической ценностью, или калорийностью. Но ведь есть хлеб и из муки грубого помола. Да, он более полезен и менее калориен. В нем сохраняются полезные вещества. Но, к сожалению, такой хлеб не рекомендуется людям с язвенной болезнью желудка и/или двенадцатиперстной кишки, с заболеваниями печени и/или желчного пузыря.

Но прогресс не стоит на месте. Теперь Вы можете, сидя на диете, кушать хлеб. Не верите? А зря. Правда есть Вы будете не обычный хлеб из магазина, а уникальный хлеб Energy diet. Какие же плюсы имеет этот продукт?

  • Высокое количество витаминов.
  • Сбалансированное сочетание минералов.
  • Низкая калорийность.
  • Дает много энергии.

 

Переворачиваем представление о хлебе

диетический хлеб Энерджи Диет

Хлеб Energy diet очень своеобразный. Поэтому и есть его надо по-особенному. Если обычный хлеб мы употребляем как дополнение к основному блюду (например, к супу или каше), то хлеб Energy Diet может быть самостоятельным приемом пищи. Ведь главная проблема заключается в том, что мы едим много хлеба с и без того калорийной пищей. Разумеется, что фигура от этого изящнее никак не становится. Да, разумеется, что есть просто хлеб как-то необычно и странно. Но для концепции Energy Diet в этом нет ничего необычного. Этот хлеб Вы можете использовать в качестве очередного приема пищи. При этом Вас покинет чувство голода, Вы получите массу полезных веществ и минимум калорий.

Но есть еще один нюанс в потреблении хлеба и пищи в целом. Наш организм так устроен, что мы чувствуем сытость, когда что-то прожевываем. Ведь хлеб – это относительно твердый продукт, уж точно не жидкий. То есть, если выпить стакан очень сладкого сока (пусть его калорийность получится 200 ккал) или съесть бутерброд с той же энергетической ценностью, то насыщение будет только от последнего. Так вот, хлеб Energy Diet максимально приближен к обычному по консистенции. Ведь сам процесс жевания очень нужен для хорошей работы пищеварительного тракта. И, наверное, Вы замечали, что при стрессе хочется чего-нибудь «пожевать». Поэтому хлеб Energy Diet достаточно приспособлен для привычной работы нашего желудка.

Не только полезно, но и вкусно

Одним из самых важных положительных черт этого хлеба является прекрасный вкус. Ведь это немаловажно при приеме пищи. И настроение повышается сразу! И еще: если Вы на диете, то ешьте медленно. Получайте наслаждение от каждого откусанного кусочка, растягивайте удовольствие. Тем более, что теперь можно худеть и продолжать кушать хлеб.

Процесс приготовления

Готовить такой хлеб Вам нужно самому. Это не займет много времени и сил. Конечно, сделать это можно только в домашних условиях или хотя бы там, где есть микроволновая печь. А зато какая польза для психологического состояния! Ведь процесс готовки подготавливает желудочно-кишечный тракт к приему пищи, а также создает впечатление, что никакой диеты и нет.

Сделаем вывод: хлеб Energy Diet имеет много преимуществ, особенно для тех, кто хочет похудеть или просто контролирует вес. Его употребляют даже во Франции, а в России из него создают кулинарные шедевры: пиццы, лепешки и другие...

Контакты

Доставка курьером
Доставка почтой
Самовывоз