Все о здоровом питании и похудении

Диета при повышенном холестерине у женщин

диета при повышенном холестерине у женщин

Наука не стоит на месте. Уже давно было доказано, что холестерин (а точнее некоторые его фракции) играет важную роль в патогенезе атеросклероза. Поэтому следить за его содержанием в крови просто необходимо.

Диета при холестерине

диета при холестерине

Говоря об антихолестериновой диете, обычно приводят перечень «стоп-продуктов», которые усугубляют состояние, повышая уровень холестерина в крови. Мы же расскажем о том, что есть можно и нужно.

Доктор Комаровский: диета кормящей мамы

диета кормящей мамы по месяцам комаровский

Известный врач Евгений Комаровский, который всей душой любит детей, создал специальную систему питания для мам, которые переживают такой счастливый период в жизни как кормление малыша грудью.

Диета по принципу раздельного питания

диета раздельное питание

Человек, желающий похудеть, иногда может сильно подорвать свое здоровье в результате строгих ограничений, доходящих почти до голодания. Делать так не стоит. Лучше обратить внимание на раздельное питание.

Эффективная диета на 5 дней «лесенка»

диета лесенка на 5 дней

Диета продолжительностью в пять дней?! Легко! Так может показаться на первый взгляд, но на самом деле, бывает сложно выдержать и менее недели на лестнице, ведущей к потере веса и жировых отложений.

Английская диета: меню на каждый день

английская диета

Английская диета названа так не потому, что предполагает постоянные чаепития или поедание овсянки. Просто англичанки отличаются стройностью, и нам стоит у них поучиться. Поэтому и обсудим их диету.

Диета доктора Ковалькова

диета ковалькова меню на первую неделю

Алексей Ковальков – это человек, который на собственном примере доказал, что похудеть реально, что похудеть – это здорово, что залогом стройности является правильное питание. В этом и есть его заслуга.

Диета для кормящей мамы в первые месяцы

диета кормящей мамы по месяцам

Грудное молоко - исключительная пища для ребенка. В его состав входят уникальные вещества, которые обеспечивают  иммунитет крохи, за счет иммунитета мамы и правильное развитие нервной системы в дальнейшем.

Послеродовая диета для кормящих мам

диета после родов для кормящей мамы

Наконец свершилось то, к чему вы шли 9 месяцев. Вы стали мамой!  И теперь самый важный человек для вас, нуждается в еще большей заботе. Ваше питание оказывает большое влияние на здоровье вашего малыша, поэтому к вопросу о диете стоит уделить больше времени.

Контакты

Доставка курьером
Доставка почтой
Самовывоз